¿Alguna vez te han dicho que haces ruido con los dientes mientras duermes? ¿Te despiertas con dolor en la mandíbula o en la cabeza? Puede que sufras bruxismo, un problema bastante común que muchas personas no saben que tienen.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, sobre todo mientras dormimos. Aunque también puede pasar durante el día, muchas personas lo hacen solo por la noche, sin darse cuenta.

¿Por qué ocurre?

El bruxismo puede tener diferentes causas:

1. Estrés o ansiedad
   Es la causa más común. Cuando estamos nerviosos o tensos, el cuerpo puede descargar esa tensión apretando los dientes.
2. Problemas de mordida
   Si los dientes no encajan bien al cerrar la boca, puede provocar presión y movimiento.
3. Alteraciones del sueño
   Las personas que roncan, tienen apnea del sueño o duermen mal, pueden rechinar los dientes más fácilmente.
4. Hábitos o factores externos
   El consumo de cafeína, alcohol o tabaco también puede aumentar el riesgo de bruxismo.

¿Qué consecuencias tiene?

• Dolor en la mandíbula o en la cara al despertar
• Dientes desgastados, rotos o sensibles
• Dolor de cabeza o de oído
• Sonidos al abrir o cerrar la boca
• Problemas en la articulación de la mandíbula (ATM)

Si no se trata a tiempo, el bruxismo puede provocar daños importantes en los dientes y en los músculos de la cara.

¿Cómo se trata?

1. Férula de descarga
   Es un protector dental hecho a medida que se usa por la noche para evitar el contacto directo entre los dientes. No cura el bruxismo, pero protege los dientes y alivia los síntomas.
2. Reducir el estrés
   Técnicas como el ejercicio, la meditación pueden ayudar a disminuir la tensión emocional.
3. Corregir problemas dentales
   Si el bruxismo está relacionado con una mala mordida, puede ser necesario hacer ajustes en los dientes o usar ortodoncia.
4. Cambios en los hábitos
   Reducir el consumo de café o té por la tarde noche, puede mejorar el descanso y disminuir el bruxismo.

¿Cuándo debo ir al dentista?

Si notas molestias al masticar, te levantas con dolor o te han dicho que haces ruido con los dientes mientras duermes, es importante hacer una visita al dentista. En Clínica Dental Catar, el Dr. Orive y su equipo pueden ayudarte a detectar el bruxismo y ofrecerte el tratamiento más adecuado.

Teléfono: 93 761 90 88
Correo: info@clinicadentalcatar.com

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Es normal que surjan estas dudas, porque a simple vista ambos dispositivos son similares, pero en realidad tienen funciones y objetivos completamente diferentes. Hoy te lo explicamos de forma sencilla para que sepas por qué es importante usar la férula adecuada en cada caso.

¿Qué es una férula de descarga y para qué se utiliza?

La férula de descarga es un dispositivo fabricado a medida que se utiliza principalmente para proteger los dientes de los efectos del bruxismo, es decir, el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, sobre todo durante la noche.

¿Para qué sirve realmente?

• Evita el desgaste del esmalte provocado por la fricción.
• Alivia dolores de mandíbula, cabeza y cuello derivados de la tensión muscular.
• Protege las articulaciones temporomandibulares (ATM).
• Previene fracturas o microfisuras en los dientes.

Este tipo de férula está diseñada en un material rígido y resistente que permite distribuir las fuerzas de forma adecuada y relajar la musculatura. Se utiliza, principalmente, durante las horas de sueño, que es cuando más se manifiestan los episodios de bruxismo.

¿Y la férula post ortodoncia? ¿Por qué no es lo mismo?

La férula post ortodoncia, más conocida como retenedor, tiene un propósito totalmente distinto: mantener la posición de los dientes después de haber finalizado un tratamiento de ortodoncia.

Tras retirar los brackets o los alineadores, los dientes tienden a moverse. Es lo que se conoce como “memoria dental”. La férula post ortodoncia evita que esto ocurra y ayuda a mantener los resultados conseguidos.

Aunque puede parecer similar a la férula de descarga, su objetivo no es absorber la presión de la mordida ni relajar los músculos, sino mantener los dientes en su lugar.

Entonces… ¿por qué no puedes usarlas indistintamente?

La confusión es habitual, pero cada férula está diseñada con un propósito concreto:

Utilizar una férula post ortodoncia pensando que evitará el desgaste dental no solucionará el problema del bruxismo. En cambio usar una férula de descarga como si fuera un retenedor si evitará que los dientes vuelvan a moverse.

Lo importante es que tengas la férula adecuada para tu caso

Cada boca es diferente, por eso, si tienes dudas, lo ideal es que consultes con nosotros. En Clínica dental Catar, el Dr. Orive y todo nuestro equipo valoran tu situación de forma personalizada y te explican de forma clara qué dispositivo necesitas y cómo usarlo correctamente.

Si notas molestias al masticar, dolor en la mandíbula o acabas de finalizar tu tratamiento de ortodoncia, no dejes pasar más tiempo. Usar la férula adecuada te ayudará a proteger tu sonrisa y evitar problemas mayores a largo plazo.

¿Te ayudamos a resolver tus dudas?
Pide tu cita en Clínica dental Catar. Te asesoraremos sin compromiso para que tu boca esté siempre bien cuidada.

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info@clinicadentalcatar.com

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