Has pasado meses —o incluso años— con ortodoncia. Has llevado brackets, alineadores invisibles o cualquier otro sistema, y por fin ha llegado ese día tan esperado: ¡te los quitan y estrenas sonrisa! 😁
Pero con la emoción y la rutina diaria, dejas de lado una de las fases más importantes del tratamiento: la retención. Y ahí es cuando, casi sin darte cuenta, un día te miras al espejo y… “¿Mis dientes se están moviendo?”
🔥 ¿Por qué sucede esto? La famosa “memoria dental”
Puede parecer increíble, pero tus dientes “recuerdan” su antigua posición. Esto no es magia, es simplemente que los tejidos que los rodean (ligamentos, encías y hueso) necesitan tiempo para adaptarse a la nueva alineación.
Si no usas el retenedor como te indicó el Dr.Orive, poco a poco los dientes tienden a volver a donde estaban antes. Este fenómeno se llama recidiva dental.
📌 ¿Por qué ocurre?
- Los ligamentos periodontales tardan meses en estabilizarse.
- El hueso alveolar necesita remodelarse en torno a la nueva posición dental.
- La presión constante de la lengua y otros hábitos pueden desplazar los dientes.
Sin el retenedor, tu sonrisa recién alineada empieza a perder la forma, y lo más frustrante es que a veces ni te das cuenta hasta que el movimiento es evidente.
🚫 ¿Qué pasa si no usas el retenedor?
- Los dientes vuelven a desalinearse.
Sí, incluso después de haber invertido tiempo, dinero y esfuerzo en tu tratamiento. - Puede afectar a tu mordida.
El cambio en la posición de los dientes no es solo estético. Una mordida desalineada puede provocar desgastes irregulares, molestias al masticar e incluso dolor en la articulación temporomandibular (ATM). - Aumenta el riesgo de necesitar un nuevo tratamiento de ortodoncia.
Si los dientes se han movido demasiado, no bastará con volver a usar el retenedor… podrías necesitar ortodoncia de nuevo.
💡 Dato importante: en muchos casos, con un pequeño movimiento basta para que estéticamente la sonrisa ya no luzca como antes. Y a nivel funcional, esos pequeños movimientos también afectan a la estabilidad de la mordida.
🦷 ¿Qué tipos de retenedores existen?
- Retenedor fijo: Es un alambre fino que se coloca en la cara interna de los dientes. No se ve y trabaja 24/7 sin que tengas que hacer nada.
- Retenedor removible: Es una férula transparente (como un alineador) que se coloca durante la noche.
👉 ¿Cuál necesito? Los dos!!
Y usar retenedor no es “otra parte molesta del tratamiento”. Es la forma de garantizar que todo lo que has conseguido… no desaparezca.
📅 ¿Cuánto tiempo hay que llevar el retenedor?
Te damos la respuesta clara: para siempre.
¿Significa que tendrás que llevarlo todo el día? No, basta con usarlo por las noches. Pero no desaparece de la rutina.
Cada paciente es diferente, y por eso siempre debes seguir las indicaciones de tu ortodoncista. Pero si no quieres volver a empezar desde cero… haz del retenedor tu mejor aliado nocturno.
✅ ¿Y si ya noto que se han movido? ¿Tiene solución?
¡Sí, pero no dejes pasar más tiempo! Cuanto antes actúes, más fácil será corregir esos pequeños movimientos.
- Si la recidiva es leve, es posible volver a utilizar una férula de retención a medida.
- Si el movimiento ha sido mayor, será necesario valorar un nuevo tratamiento de ortodoncia, incluso aunque sea breve y localizado.
En Clínica dental Catar, el Dr. Orive y nuestro equipo te ayudarán a valorar tu caso y encontrar la mejor solución para mantener tu sonrisa en su sitio.
¿Has notado que tus dientes se están moviendo? No esperes más. Recupera el control de tu sonrisa.
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